食生活の改善

こんにちは。株式会社NFC所属の福田です。

今日は食生活の改善についてお話したいと思います。

当社に入社した時は1日1食のそれも食品添加物、外食ばかりでした。

体調を崩したのをきっかけに食生活を改善しようと思い、1日3食欠かさず食べるようになりました。

食生活を改善したことによって体調を崩すこともなくなり良かったと思います。

今後も食生活改善に努めていきたいと思います。