猛暑

こんばんは!
株式会社jackの森です!

夏ということで暑い時期になりましたね!
本日も40度を超える地域もあったそうです!
熱中症などが増えてくる時期だと思いますが、僕も普段家にいる時は暑くてずっとエアコンの効いた部屋で過ごしてます笑

でもエアコンの効いたところばかりいると夏バテや、逆に熱中症になりやすくなると聞いたので最近暑いですが少しウォーキングを始めるようにしました!
暑い時期ですが運動してみるのもいいかもしれないですね!

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