こんばんは。もう本格的な寒さがやってきましたね。夜から朝方にかけてはかなり冷えて布団から出にくくなる季節になってきたと感じました。

寒くなると起きるのにぐだぐだしてしまう事があるので自分の中で意識して朝パッと起きて何か一つでも用事を済ませたりしてメリハリある行動を心がけたいと思います。

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